塩釜・遠藤春翔
今大会の結果
U19男子 230以下 優勝
１、２、３回戦 共に判定勝ち
1.練習について
①練習時間は週何回で合計何時間出来ましたか？
３回 計６～８時間
②合計の内訳はどのような割合ですか？
（ランニング ０分、基本 ６０分、ミット ３０分、ウェイト ３０分、打撃スパー ２４０分、寝技スパー ６０分、その他 ３０分）
③大会に臨むにあたり、その他にどのような練習を行いましたか？
初めてのU19の試合だったので、足腰の強化と距離をしっかりとる練習をした。
④それら上記の練習はどんな場面に生かされましたか？
組んだ時に、余り投げられなかったことと、カウンターを何回か打てました。
⑤それら上記の練習方法についての反省・改善点はありますか？
関節、絞め技をもっと取り入れたいです。
⑥その他試合前に特に気を付けたことがあれば、それも教えてください。
一番気を付けたことは肩の力を抜くことです。
2.試合結果について
①試合の結果について、どのように分析しますか？試合ごとに記入してください。
１試合目⇒硬くなってしまい、全体的にどこが悪かったか分析したいです。
２試合目⇒肩の力を抜いて試合をしていたため、どこでカウンターを打てたか分析したいです。
３試合目⇒ほとんど記憶にないため、どのような試合をしていたか分析したいです。
②また、どの試合が一番印象に残りましたか？
古舘選手（決勝）
3.今後の課題について（当面の目標と将来的な目標など。）
質の良い筋肉量の増加と寝技をもっと改善していきたいです。
4.その他（上記項目以外で意見・感想があれば記入してください。）
Youtubeで空道のハイライトが去年はなかったため、今年は出してほしいです。